胖舌有齿痕，是脾虚吗？

舌上有齿痕，舌体边缘可见齿痕，为齿痕舌。舌苔没有那么神秘，其实是脾虚湿气重的表现。中医讲究，如果舌头胖，主要原因在于脾虚。在中医中，人参常用于治疗脾胃气虚。人参味甘，微苦，归脾、肺、心经。人参中有很多稀有的活性物质，这是人参发挥作用的基础。中药Rh2是包括胃肠道在内的多种器官组织功能的保护剂，能改善胃肠功能，增加食欲和食量。

食材中，土豆适合脾虚虚弱，食欲不振，消化不良。红薯补脾胃，益气宽胃。

脾虚的人一定要正常吃三餐，饮食对脾胃的影响是最重要的。