桑白皮的功效和作用是什么？
1，吃法
桑白皮是一种中药，主产于安徽、河南、浙江。每年秋天落叶，第二年春天发芽前收割时，南方人对桑白皮的功效和作用，通常是直接口服。通常的吃法是将桑白皮去掉后跟和皮，晒干，切成细丝生吃或根据个人口味拌少量蜂蜜食用！
桑白皮的功效和作用主要是针对咳嗽的。记者在一次保健食品讲座中了解到，桑白皮不仅可以做药材，还可以和蜂蜜一起煮来做止咳药。主要方法是将桑皮清洗干净，从锅里取出，加热，放入桑皮中煮至变黑。加入少量蜂蜜和适量开水，搅拌后即可食用，既保证了桑白皮的营养成分不流失，又起到了治病保健的作用！
你可能从来没有听说过桑白皮的功效和作用，桑白皮对改善女性皮肤、美白皮肤有很好的效果。据美容专家介绍，桑白皮含有丰富的蛋白质，对皮肤有非常惊人的美白效果。同时，桑白皮可以修复受损的组织细胞，适合爱美的辣妈，淡化产后疤痕。对于高血压患者来说，桑白皮可以起到降血压的作用，桑白皮还可以止血清肝。
2.功效和功能
在我们的古籍中，对桑白皮的作用有详细的记载！主要用于治疗肺热引起的气喘咳嗽，常饮桑白皮泡水，具有润肺止咳、清热泻火、化痰止瘀的作用。服用时我们知道桑白皮的味道是苦的，但是对肺有很好的润肺作用，有很强的健脾润肺作用！
因为桑白皮中含有黄酮类、伞形酮、骆驼蓬素、桑色素A等。，本品无降压作用，一定要注意认清本品针对的相关症状！本品中的桑白皮水提取物为正丁醇提取物，具有明显的利尿作用，所以作为清热解毒药物效果明显！我们配合桑白皮煎剂服用，有一定的降压作用，而且效果持久温和，长期用药不会有副作用！
3.注意用药
使用本品作为镇静剂时，有一定的镇咳、镇痛作用！服用本品可明显增加胃肠的活动功能，并有止泻作用。同时，桑白皮还具有抗菌抑菌作用，对降血糖有很好的作用！但一定要注意，本品为寒性，感冒或肺寒引起的咳嗽不能服用！以免伤肺，寒性体质更差！
4.清肺食谱
1、清肺汤:提前准备好的原料有银耳75g、百合100、排骨500g(煮成排骨汤)。将这些原料洗净，加水，一起煮沸，煮3小时后使用。
2、润肺银耳汤:准备银耳5克，冰糖50克。将银耳用水浸泡30分钟，然后去根去杂质。将银耳撕成碎片，放入干净的容器中，加水，用武火煮沸，然后文火炖一个小时，再加入冰糖，直到银耳炖烂。
3.润肺豆酱粥:准备的原料有豆浆1000克，糯米100克，糖适量。糯米洗净后，放入容器中，加水，用武火煮沸，再用文火慢煮至米粒开花，再加入豆浆。继续再煮10分钟，最后加糖即可食用。
4、鸭粥:准备的原料有150克鸭子250克糯米、盐、料酒，准备少。将鸭子切成丁；糯米加水后煮成粥，加入鸭肉，加少许盐和料酒，将粥煮至熟。