营养百科:圣约翰草的功能和功效

1,有助于提高睡眠质量,治疗失眠。

2、轻度镇静,可轻度抑制中枢神经系统,缓解紧张和心理压力。

3,抗抑郁,抗焦虑,缓解抑郁很有效。

4.缓解神经痛。

扩展资料本品茎为圆柱形,长L0 ~ 100 cm,分枝多。茎枝两侧各有一条纵棱,小枝细,叶腋相对。叶对生,无柄,叶披针形或长方形,长1 ~ 2厘米,宽0.3 ~ 0.7厘米。

贯叶连翘,中文名。它是藤黄属植物贯叶连翘的干燥地上部分。夏秋季开花时扦插,阴干或低温干燥。

资源贯叶连翘_百度百科