母乳期间有硬块是很常见的现象。如何缓解他们？

如果实在取不出来，也可以寻求乳腺护士的帮助，但是注意，发烧的时候是取不到母乳的。剧烈按摩也可能导致乳房脓肿和溃疡。如果有疼痛发热的症状，一定要去正规医院就诊！刚开始没有奶，孩子还没有给你吸完奶的时候，你不能吃任何产奶汤，比如鲫鱼汤、蹄花汤。特别是你还喝了八鲫鱼煮的汤。汤像牛奶一样浓，你的乳房不堵才怪。

利用按摩手法，将热毛巾或热水袋敷在乳房上，轻轻按摩乳房，提起乳头，然后沿着奶管将乳汁挤出。有条件的可以自制中药热敷袋外敷，然后按摩乳房，效果更好。中药热袋的制作和使用方法导致乳房胀痛，胸部像有块石头压在那里，很重。我让婆婆弄点热水热敷，因为我第一个孩子就是这么熬过来的。但是热敷好像没什么效果，反而肿的更厉害了。我不能忍受疼痛，所以我叫了医生。

我当时也有同样的情况。这个婴儿吃不完。用手挤压挤牛奶的机器很费力，很痛苦。我想很多宝妈都经历过那种痛苦。真是一言难尽。去找了乳腺护士2次，慢慢疏通了。再加上宝宝吸多了之后，基本就没有肿了。不过最好的办法还是给宝宝稍微疼一下就吸出来，或者用吸奶器吸出来，避免疼痛加剧后变成乳腺炎。一般都能吸出来。热敷可以改善乳房周围的血液循环，这样肿块就会很容易被去除。

主要方法是消除炎症，采取母乳喂养，积极吸吮乳汁，避免乳汁过多沉积在乳房内。脓肿未形成时，可使用二代头孢等药物，这些药物没有太大副作用。最重要的是积极排奶，用吸奶器把多余的奶吸出来。