脸上长痘痘是吃内调好还是中药好

注意内调，外用为辅。少吃或不吃油腻辛辣刺激性食物，少熬夜，多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，多进行有氧运动。当今想想，我是读书的时期，才开始冒痘的，我妈同样很着急，也没少给我花钱去侸。后来经过《于梦自述》 一文，而今侸侸全消失了挺管用的。