生姜的功效与作用

说到生姜，人们普遍认为它的作用是去腥。做肉的时候，姜是必不可少的。如果少了，就很难隐藏肉的腥气和腥味。当然，这只是生姜最常见的用法，它还有很多用途。那么生姜的功能和作用是什么呢？让我们一起来看看吧。

生姜的功效和作用1。生姜是治疗恶心呕吐的中药。呕吐药？名声。

肠胃不适引起的恶心，口腔异味，呕吐等不适，早晨含1片生姜即可解决。民间用生姜预防晕车、晕船，或贴内关穴，效果明显。

二、开胃健脾促进食欲。

在炎热的夏天，或者由于一些疾病，唾液和胃液的分泌会减少，从而影响食欲。如果饭前吃几片生姜，可以刺激唾液、胃液和消化液的分泌，增加胃肠蠕动，增加食欲。这就是人们常说的吗？冬天吃萝卜夏天吃姜？,?饭不香，吃姜？真相。

第三，降温提神

热天有兴奋、排汗、清凉、提神的作用。对于一般暑热中头晕、心悸、胸闷、恶心的患者，适当喝点姜汤大有裨益。我国防暑中成药任丹中含有生姜，具有健胃、提神醒脑的作用。

第四，排出体内寒气

生姜除了清凉提神，还有祛寒邪的功效。因受凉引起的感冒、头痛、腹痛，喝些姜汤可以增加血液循环，使全身温暖，有助于排出体内寒气。

5.生姜可以起到抗菌的作用。

食用被污染的食物时，引起急性肠胃炎，适量食用生姜可起到预防作用。生姜提取物具有明显的抑制皮肤真菌和杀灭滴虫的作用，可用于治疗各种痈、肿、疮。另外，可以用姜水漱口治疗口臭和牙周炎。

第六，改善外周循环

脚是我们的第二心脏，身体的各个器官都可以在脚上找到相应的穴位。适当的泡脚不仅可以改善末梢循环，如果在泡脚水中加入适量的生姜，还可以预防流感。

七、常吃生姜可以抗衰老。

因为生姜中的姜酚进入体内后能产生一种抗氧化酶，具有很强的对付氧自由基的能力，比维生素e强很多。