血燕的做法

1，将血燕放入碗中，加入纯净水，水要完全没过燕窝。

2.将血燕浸泡4-5小时，直到血燕体积膨胀。

3.将泡好的血燕放入沸水中蒸1小时。

4.将冬虫夏草、红枣、枸杞放入杯中，用温水浸泡20分钟。

5.将蒸好的燕窝一起放入杯中，加入冰糖蒸5-10分钟。