尿酸的常见问题

1，动物内脏:如胰腺、肝脏、肾脏、骨髓、大肠(嘌呤含量高)。蔬菜:菠菜、萝卜等。

特别说明:由于菠菜等植物富含草酸，容易导致高草酸尿症成倍增长，使尿酸急剧增加，加重肾脏负担。

2、海鲜、贝类及其他水产品:

特别说明:龙虾、螃蟹、牡蛎、鲱鱼、青鱼、三文鱼、金枪鱼、白鱼等海鲜、贝类和水产品，绿藻不能吃:因为这些食物富含多糖和高蛋白，这些会增加肾脏分解负担，增加尿酸，所以不宜多吃。

3、治疗:

主要有两种方法:西医治疗和中医治疗。西药有苯溴马隆、丙磺舒、别嘌醇等，能促进尿酸排泄，长期使用会对健康造成危害。

1，测定方法

(1)磷钨酸还原法。

(2)尿酸酶-过氧化物酶偶联法。

2.标本收集

空腹静脉血2ml不抗凝，分离血清测定。查血尿酸值，需要空腹抽血8小时以上。一般要求12 pm后禁食，但可以喝水。

3.正常参考值

磷钨酸还原法:

男性:149 ~ 416 umol/L女性:89 ~ 357 umol/L

尿酸酶-过氧化物酶偶联法；

成人:90 ~ 420 umol/l。

4.降低尿酸

一般血液中尿酸含量超过420 μ mol/L就定义为高尿酸血症，高尿酸容易引起痛风等综合征，所以适当调节饮食，维持尿酸在正常水平非常重要。

在我国的云南、贵州、广西、广东等地，有一种草药——赤坂南蛇藤，其有效成分可以有效降低尿酸值！其嫩芽可入菜入药。可以种在阳台和小花园里摘它的芽吃，既能有效降低尿酸，又能观赏！

当然，日常饮食一定要注意，不要喝酒，少吃油腻，多吃蔬菜。良好的生活习惯是战胜疾病的基础。