有什么方法可以换季不感冒？

1，中医可以用来调理身体，增加身体抵抗力。一般医生说可以用灵芝、刺五加、五加皮治疗。这些非常传统的中药可以提高我们的免疫力，使我们在换季时不容易受到感染。

2.西药也可以。换季之前就知道自己在不同的季节容易感冒，所以之前可以做一些预防措施。医生建议我可以注射免疫球蛋白预防感冒。

3、还有就是要有良好的饮食习惯，多吃水果蔬菜增强抵抗力。要以清淡为第一原则，多喝水，以粥、面食为主，但同时也要保持充足，坚持一日三餐，按时吃饭。不要因为不饿就不吃了，这样会削弱抵抗力。

还有以下几种方式:

运动不能停。

生命在于运动，运动可以强身健体。为什么有的人换季会感冒，有的人不会？这就是体能的问题。所以，提高抵抗力，运动不能停。

确保你有足够的休息

充足的睡眠才有足够的精力预防感冒，否则很难摆脱被冷先生纠缠。

心情愉快

乐观，快乐，摆脱压力，摆脱烦恼，身体健康。