子宫内膜很薄。吃什么调理？

子宫内膜对女性的生育能力有一定的影响。如果太薄或太厚，都会导致女性不孕。女性在雌激素的影响下，做超声检查时如果子宫内膜厚度达不到8 mm，就可以判断为子宫内膜薄。那么，女人呢？1.补充了雌激素的子宫内膜在雌激素的刺激下生长。现在很多医院(西医)都是用雌激素来改善子宫内膜厚度的，比如卜佳乐、普瑞美利等。但西药雌激素对内分泌有一定的干扰作用。姐妹们领养前一定要慎重。如果需要药补，建议看中医。虽然中药见效慢，但中药往往是复方药，副作用相对较少。那么，生活中有没有含雌激素的天然食物呢？答案当然是肯定的。刺激内膜生长的食物有几种:大豆:可以经常吃豆腐、豆浆等豆制品，因为大豆中含有一种天然的雌激素，叫做大豆异黄酮。目前市面上还有一种大豆异黄酮的保健品，是从大豆中提取的，也可以试试。当归:从中医角度来说，当归含有雌激素样物质，有利于活血化瘀，促进子宫内膜修复。你可以从药店买到当归片，然后用水浸泡，或者煮沸。这些含雌激素的食物怎么吃？如果周期是28天，最好从月经第4、5天开始吃，吃到12天左右，再停，因为已经接近排卵了，如果雌激素摄入还是过多，会影响排卵。2.放松其实是调节内分泌最有效的方法之一，很重要。在好心情的影响下，女性不仅能拥有更多的健康，还能散发迷人的魅力。不要忽视这一点！对于年龄较大、月经量较少的薄子宫内膜，可给予生长激素，根据原因和年龄不同，用法也有所不同。