甘草可以常吃吗？

虽然甘草对身体有非常好的保健作用，但并不代表这种药材可以长期服用。甘草不能长期服用，否则肠胃健康会变差，也容易对这种中草药上瘾。研究发现，甘草中含有一定量的阿片类物质，如果长期服用，很容易使身体对这种药材产生依赖。

服用甘草最好不要超过一周。如果身体状况已经恢复，应立即停药；如果一个星期后你没有任何好转，你应该停止服用甘草。

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