当归生姜羊肉汤

秋天喝一碗当归生姜羊肉汤，简直太暖了。当归生姜羊肉汤很滋补。如果夏天吃当归生姜羊肉汤，可能会上火，所以一般会选择在秋天或者冬天吃当归生姜羊肉汤。接下来，我们来介绍当归生姜羊肉汤。

当归生姜羊肉汤的配方

秋天喝当归生姜羊肉汤最好。很多人不知道，当归生姜羊肉汤的配方是什么？

羊肉切块后，用一锅开水焯一下血，捞出，洗净，沥干。生姜洗净，切块，然后用菜刀拍扁；将14杯水倒入汤锅加热备用。将羊肉块倒入炒锅或汤锅中，放入姜片，大火煸炒至姜味飘出，然后倒入热的14杯水，放入当归，一起煮沸，转小火，继续煮2小时左右，至皮和肉变软，最后加盐调味。

一般准备当归三盎司(90g)，生姜五盎司(150g)，羊肉一斤(500g)。

当归生姜羊肉汤的功效与作用

当归生姜羊肉汤性热，不适合夏天喝。当归生姜羊肉汤的功效和作用是什么？

当归生姜羊肉汤是秋冬进补的好选择，其主要成分羊肉被称为秋冬进补第一品，具有温气血、温中散寒的功效。

当归生姜羊肉汤的主要成分为羊肉、生姜、当归，其中当归具有补血养血的功效，味甘而重，被誉为“补血第一药”；羊肉有补虚、益肾气、温气血的功效，而生姜味温辛，有温中的功效。吃当归生姜羊肉汤有助于治疗产后血虚、月经量少、气血两虚。

当归生姜羊肉汤适合什么体质？

虽然当归生姜羊肉汤很滋补，但是有些人不适合喝。因为体质问题，当归生姜羊肉汤适合什么体质？

当归羊肉汤作为药膳，治疗范围广，可用于治疗寒疝、腹痛、胁痛等。，并可用于产后调理，尤其适用于虚寒体质的人。当归羊肉汤适合这些人。

当归生姜羊肉汤可以用来预防感冒。如果感冒后能马上喝一碗当归生姜羊肉汤，会马上出汗，迅速排出皮肤表面的寒气。

当归生姜羊肉汤怀孕可以吃吗？

怀孕了可以多喝点汤补补身体。怀孕了可以喝当归生姜羊肉汤吗？

怀孕期间可以吃当归生姜羊肉汤。这种中草药如果煮成汤，可以起到很好的滋补身体的作用。让你的身体得到由内而外的良好调理效果。

当归生姜羊肉汤适合阳虚的人，主要用于滋补汤药。具有益气养血、温中补肾功效。