哪些中药可以当食物？
1，中药在食品中的作用
补血:饭里放点枸杞。
功效:补血明目，有助于降低血糖、血压和胆固醇。
适宜:可加汤或菜，易腹泻、寒性体质。建议搭配温热食物。易便秘、热性体质要搭配寒凉食物，汤或菜要快做后再加。
忌:不可单独服用，以免虚寒越冷，燥热越热。
文洋:在你的米饭里放一些核桃。
功效:补肾壮阳，润肠。
适当:可以加汤或菜。建议加入寒凉食物，如核桃炖百合。汤或菜做好了再加核桃。
忌:容易烂嘴、体质热的人不宜单独吃核桃。
补气:米饭里放点黄芪。
功效:强心、壮阳、预防感冒、增强免疫力。
适宜:比较适合煲汤。将黄芪和所有配料放入锅中至少30分钟。建议搭配寒凉食物，如黄芪、冬瓜汤等。
忌:便秘、热者不宜。
滋阴:米饭里放点玉竹。
功效:能润肺止咳，滋养脾胃，有清凉润燥的作用。
适宜:比较适合煲汤。将黄精连同所有配料一起煮至少30分钟。建议搭配温热的食物，比如黄精鸡汤。
忌:因其性寒，更适合燥热体质者。
2、肾阳虚常用中成药
(1)桂枝防风汤是温肾助阳的主方。处方中熟地黄温补肾，山茱萸、山药补肝脾。三味药合起来补肾，养肝，健脾。用附子、桂枝(或肉桂)温肾助阳；泽泻、茯苓、牡丹皮能解除肝脾肾三脏的浊气。全方温而不燥，滋而不腻，重在温肾益气。桂枝用于防止风寒散于表，肾气丸煎服，达到温肾助阳解表的目的。
(2)苏叶姜汤的“右”是命门的意思，右归是指药物属于命门温补肾阳。方中地黄滋养肾阴助肾阳；鹿角胶是一种有血有肉之品，味咸温，温肾督二脉；山茱萸、山药、枸杞子滋补肝肾；温肾壮阳的菟丝子、肉桂、附子；当归、杜仲温补肝肾，散寒壮腰。全方* * *起到温阳补肾壮腰的作用。适用于畏寒肢冷、腰膝酸软、食少便溏、面色苍白、阳痿浮肿等者。肾阳虚所致。用紫苏叶和生姜熬汤，使发散的寒气包容在温暖的阳气中，彼此有益。如果阳虚不太好，也可以先解表再敷温补。
(3)复方补骨脂颗粒具有温肝肾、强筋骨的作用。该方剂以补骨脂、锁阳温补肝肾；续断，强筋骨；赤芍活血化瘀，黄精益气养阴，适用于肾阳虚引起的腰膝酸软、腰肌劳损。这类风寒感冒患者，可与复方补骨脂颗粒、寒表虚寒颗粒同时服用。
(4)补天灵片是补肾壮阳，填精补髓的方剂。处方为淫羊藿、仙茅、补骨脂、锁阳、韭菜子、肉桂、红参、蛇床子。用狗鞭、羊鞭、牛鞭、驴鞭、水貂鞭、海龙、枸杞、鹿茸补髓；并用牛膝强筋壮骨。本方适用于肾阳不足，阳痿早泄，腰膝酸软，遗精自汗，畏寒肢冷，神疲乏力等。觉得冷的可以用紫苏叶生姜水煎服补天灵片，但此片血肉丰满，不宜多服。