男人肾虚吃什么食物？

补肾壮阳的食物:如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、五花肉、淡菜、韭菜、辣椒、芸豆、肉桂、核桃仁、薤白、海参、虾等。

阳虚禁忌物品:如芦荟、粳米、荞麦、莜麦、豆腐、鸭肉、松子、花生、黑木耳、苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子、菠菜、香蕉、蜂蜜等。

补肾阴虚的食物:胡氏片、黑木耳、黑芝麻、小核桃、山药、扇贝、鲈鱼、枸杞子、何首乌、胡萝卜、南瓜。

阴虚禁忌物品:芦荟、荸荠、柿子、生萝卜、生冬瓜、冬瓜、洋葱、辣椒、芥末、丁香、茴香、胡椒、酱油、白酒、香烟。

补肾气虚的食物:麻雀、黑芝麻、黑豆、白扁豆、香菇、大枣、桂圆、蜂蜜、人参等。

气虚禁忌物品:山楂、佛手、槟榔、大蒜、大头菜、萝卜缨、香菜、芜菁(大头菜)、花椒、长辣椒、中指、紫苏叶、薄荷、荷叶。

吃这些东西应该在日常生活中形成良好的习惯，但是如果靠这些食物来治疗肾虚，效果真的不太好。建议用中药补肾抗疲劳胶囊，效果不错。刚用了，性功能提升很快。真的很刺激！我老婆现在对我百依百顺！哈哈，我心中的美！希望我的回答能帮到你，望采纳？