生活小贴士:野山参的功效和作用，以及如何食用！
野山参图片
野山参的功效与作用
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1.补元气:适用于元气不足，面色苍白，心悸，多汗，四肢不温，脉微断肠者。
2、脾肺:治疗脾肺气虚。症状包括脾胃虚弱，厌食，便秘，乏力，呕吐腹泻，舌淡脉缓，肺气虚，咳喘，自汗脉虚，易感冒。
3、生津止渴:用于生津止渴，内热止渴，热伤阴虚，体热烦渴，汗出乏力，脉弱。
4、安神增智:主治气血不足、失眠健忘引起的不安。
5.抗癌作用:近年来，科学家发现野山参对多种癌症有抑制作用。野山参破坏癌细胞的有效率为99.9%，抑制率为48%。
野山参的作用
1.野山参最好的功效是能救虚脱，有“起死回生”的奇特功效。它具有补虚、消除疲劳、增强活力、强身健体、延年益寿的功效。
2.随着医学的发展，野山参的神奇疗效及其抗癌作用越来越被人们所认识。在中医治疗肿瘤的临床实践中，几乎所有的方剂都少不了这种珍贵的药材。
3.野山参是人参类中的上品，功力深厚，是绝佳的滋补品，尤其适合老弱和糖尿病患者。
也适用于病后体虚、神经衰弱者。4、抗衰老、乌发、强腰膝、强视力、活血等功效。野山参味甘，微苦，微温，有补虚解乏、大补元气、强身健体、延年益寿的功效。
野山参的滋补常识
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冬季进补是一个好季节，冬季至日是传统冬季进补开始的日子。
有条件的人可以买个野山参补一下。一次一万块的野山参怎么吃，很有讲究。不白花钱，可能补身体。你应该注意适当的方法来滋养和强壮你的身体。你吃得越多越好。普通人一天吃2-3克。对于大病初愈或急需进补的人，每天3-9克就够了。是三分毒，野山参也不例外。服用得当可以强身健体，暴饮暴食也会危害身体健康。还有一些禁忌要知道:
感冒、发烧、腹泻的人不宜食用；孩子不要吃；不要吃生气的人。吃野山参期间，最好不要吃生萝卜，喝浓茶。中医认为，萝卜有消食补血的作用，这一点和人参正好相反。如果同时吃人参和萝卜，会抵消人参的滋补作用。茶会影响中枢神经系统，人参也有类似的作用。同时，吃人参，喝浓茶，
会使人睡眠不好，烦躁不安，头胀，头痛等，所以吃人参时忌浓茶。了解了野山参的功效和作用，接下来，我们来看看野山参的食用方法。
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野山参的吃法有很多。最主要的方式是将鲜人参直接切片，按3: 1的比例取鲜人参片晒干或泡水，或炖汤或炖鸡。
也可以直接拿。人参也可以和其他中药一起泡酒服用。每次服用少量人参，最好连续服用一段时间，避免一次服用过多。中医理论认为人参是反藜芦的，所以在服用人参的时候要注意这个事情。1、炖:将人参切成2厚片，放入瓷碗中加水，封碗，放入锅中蒸笼上，蒸4-5小时后服用。2、咀嚼:将2-3片人参放在口中咀嚼，清爽、干爽、美味，是最简单的服用方式。
3、研磨:将人参研磨成细粉，每日吞服，用量视体质而定，一般每次服用1-1.5g。
4、茶叶:将人参切成薄片，放入碗或杯中，用开水冲服，盖上盖子约五分钟后服用。用同样的方法反复服用，直到没有味道为止。
5.泡酒:将人参整根或切成薄片装入瓶中，用50-60%的白酒浸泡，每日服用。[6]
6、炖菜或配菜:不喜欢人参苦味者，也可配以瘦肉、鸡肉、鱼肉等。，除了滋补强身，更美味。人参的精华可以被肉吸收，表现出人参的甜和肉的甜，是高级的保养美味。
7、制成中药服用:人参制成中药，用途广泛。传统名补有四君子汤、六君子汤、补中益气汤、八珍汤、申珊杨蓉汤等。制成丸剂，如申珊再造丸、申珊健脾丸等。另外还有治疗各种疾病的配方，都有很好的效果。
8.配制酒料:由人参、淫羊藿、巴戟天、女真人、黄芪、红景天、阴阳火、枸杞、天麻、蛤蚧等十多种中草药配制而成。按照一定的量。是滋补身体的理想产品。
相信大家都知道野山参的功效和作用以及食用方法！
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也可配以瘦肉、鸡肉、鱼肉等烹调炖食，除滋补强身外，更美味可口。人参的精华可以被肉吸收，表现出人参的甜和肉的甜，是高级的保养美味。7、制成中药服用:人参制成中药，用途广泛。传统名补有四君子汤、六君子汤、补中益气汤、八珍汤、申珊杨蓉汤等。制成丸剂，如申珊再造丸、申珊健脾丸等。另外还有治疗各种疾病的配方，都有很好的效果。
8.配制酒料:由人参、淫羊藿、巴戟天、女真人、黄芪、红景天、阴阳火、枸杞、天麻、蛤蚧等十多种中草药配制而成。按照一定的量。是滋补身体的理想产品。
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