奶茶是什么？

回奶是指给孩子断奶，使乳房不再分泌乳汁。孩子开始戒奶，妈妈的奶还没喝完。乳房仍然肿胀，充满了乳汁，所以她喝奶茶来减少产奶量。

回奶有两种方式:自然回奶和人工回奶。

1，天然奶背:

(1)逐渐减少喂奶次数:如果奶水不太多，妈妈可以选择减少孩子喂奶的次数，通过减少孩子喂奶的次数来减少乳汁分泌，奶水就回去了。

(2)延长喂奶间隔:逐渐延长每次给宝宝喂奶的间隔，让宝宝慢慢适应，乳房也能适应，逐渐减少乳汁分泌，对回奶很有帮助。

(3)缩短单次喂奶时间:每次喂奶时间不要太长，慢慢缩短。这样，宝宝吮吸刺激的减少，自然会减少乳汁分泌量。

(4)减少高蛋白的摄入:妈妈要注意少汤少奶的食物，注意不要吃鱼、羊肉等富含蛋白质的食物。少喝汤喝水，吃清淡的食物，减少乳汁分泌。

(5)穿紧身的衣服:妈妈给宝宝断奶时，可以丢弃宽松的衣服，换上紧身的衣服和内衣，通过衣服的挤压减少乳汁分泌，帮助回奶。

2、人工乳:

(1)内服或外用中药回乳药:如炒麦芽120g，水煎，分三次温服；或者吃1碗豆浆加一点白糖；或者先把奶吸出来，放在装有芒硝50-60g的纱布袋里，敷在乳房上。潮解后需要及时更换，一天3-4次。

(2)口服或肌肉注射雌激素类药物:如口服己烯雌酚，每次5mg，每日3次，连用3-5天；或肌肉注射苯甲酸雌二醇，每次2mg，每日2次，连用3-5天。

(3)找催乳师:给奶的时候找催乳师，回奶的时候也可以找专业的催乳师，进行专业的按摩，帮你回奶。

虽然乳汁分泌量高的妈妈可以选择吃药或者打针来达到回奶的效果，但是如果不是必须吃或者打，还是建议不要打针吃药。因为药物可能伤害乳房，使乳房萎缩，再生宝宝时影响泌乳。