我妈眼睛是慢性干眼症,一直在吃中药。前段时间她在济南开了20个中药,没吃就拉肚子半个月了。

干眼症的食疗

1、百合红枣粥:百合10g、山药15g、薏苡仁20g、红枣(去皮)10g。百合滋阴降火;山药滋肾润肺;薏苡仁利湿健脾,清热排脓;红枣被誉为天然维生素丸,不仅富含维生素C,还含有大量维生素a。

2、菊花茶:在菊花茶中加入枸杞,浸泡十分钟左右。菊花茶能使人头脑清醒,眼睛明亮,特别是对用眼过度引起的干眼症。需要注意的是,菊花性凉,虚寒体质,平时怕冷,容易手脚冰凉的人不宜常喝;枸杞滋阴明目,能促进病变角膜的修复,提高机体的抗病能力。

3.核桃仁:每晚嚼两颗缓解症状。核桃仁富含脂肪油、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E等营养成分,具有补肾固精、养肝明目的功效。

4.决明子茶:材料:决明子10g,菊花5g,山楂15g。决明子稍捣碎后,加入菊花和山楂,用开水冲净,加盖焖30分钟左右。