民间专家，这种情况怎么补？

这种情况涉及到中医的很多方面，包括肝郁、脾虚、肾精亏虚、湿热蕴结。治疗需要综合考虑，调节肝脾肾平衡，祛湿热，补肾精。以下是一些可能的中医药方，但最好在中医的指导下使用:

加味柴胡疏肝散:适用于肝郁，主要成分有柴胡、白芍、枳壳、当归、川芎等。，能疏肝解郁，调理气血。

加味六味地黄丸:适用于肾精亏虚者。其主要成分包括熟地黄、山茱萸、泽泻、牡丹皮、茯苓、牡丹皮等。能滋补肾阴，强壮骨骼。

加味逍遥散:适用于肝郁脾虚。其主要成分包括柴胡、白芍、当归、茯苓、白芍、甘草等。能疏肝理气，健脾养血。

五苓散:适用于湿热蕴结。其主要成分包括茯苓、泽泻、白术、桂枝、猪苓等。它能利尿、除湿、清热解毒。

在使用任何药物之前，建议先咨询专业的中医医生，以便进行详细的辨证论治，保证治疗方案的安全性和有效性。同时，合理的饮食和生活习惯也很重要。要注意避免过度劳累，保持良好的生活规律，饮食清淡易消化，多吃富含维生素、矿物质的食物，少吃辛辣、油腻、生冷的食物。