冬虫夏草怎么吃及其剂量

1用冬虫夏草5克、元肉3克、山药5克、芡实10克、瘦肉100克在炖锅里蒸或炖，可用于治疗肾虚引起的慢性咳嗽、哮喘和腰痛。本方能补肺健脾，主要用于肾虚久咳、气喘、腰痛的辅助治疗。

2治疗白发，将冬虫夏草10g，何首乌6g，乌鸡半只一起放入锅中，锅炖一小时。本方用于早期白发的辅助治疗。

3治咳嗽咳痰，将冬虫夏草12g，红枣6枚，桂圆5g，枸杞8g，鸡1一起放入锅中，锅炖一小时。本方可润肺养肺，止咳化痰粥可作为咳嗽咳痰的辅助治疗。

4治疗肾虚阳痿用蛹虫草3克，虾仁30克，一起洗净放入锅中，用调料调好。加入少许生姜，煮沸30分钟后取汤。味道很好。本方具有滋阴壮阳的功效，用于治疗肾虚阳痿。