黄芪乌鸡汤-增强免疫力、抗衰老

许多人喜欢喝汤。多喝汤对他们的健康真的有好处。比如饭前喝汤，可以促进消化。如果饭后喝汤，很容易肥胖。大家都喝过乌鸡汤，营养丰富。下面我们来看看黄芪补血乌鸡汤的具体做法。

黄芪补血乌鸡汤

黄芪补血乌鸡汤所需材料

主料当归25g，黄芪25g，乌鸡腿1，辅助调料盐5g。

黄芪补血乌鸡汤的实践

1.将鸡腿剁碎，放入沸水中焯一下，捞出洗净。

2.将鸡腿、当归、黄芪放入锅中，加入1800 ml水，大火烧开，文火炖25分钟。

3、加盐调味。

黄芪补血乌鸡汤的功效与作用

关注养生的朋友一定会对黄芪乌鸡汤很熟悉。当归的补血，黄芪的补气，乌鸡的滋阴补肾的功效，组合后可谓是极好！黄芪具有增强免疫力、益气、保肝、利尿、抗衰老、降血压等作用。当归具有补血补血、调经止痛、润燥滑肠的功效。乌鸡具有益气复元、复脉止脱、滋阴润肺、补肾安神的功效。黄芪是一种中草药，有补血的作用，还能提高人体免疫力，有益健康。黄芪补血乌鸡汤的营养价值在于可以增强人体的生理机能，还可以有滋补、抗衰老的作用。大家平时可以经常煲汤喝，对身体有好处。

黄芪补血乌鸡汤具体介绍大家都知道。这种汤适合很多人喝。比如注重养生的人，可以有补血补气的作用。当然，他们不能经常吃喝，但一定要适度，以免营养过剩，出现健康问题。