孕妇的中医保健知识有哪些？
孕产妇健康知识
孕期保健要从怀孕前三个月开始，越早越好。因为每个时期都有特殊的检查、教育、治疗内容，所以每个时期的保健都是不可忽视的。
1:孕期至少体检五次；
1):怀孕12周左右及时发现早孕症状，尽早开始保健，孕早期至少检查一次。
2):怀孕16？20周后询问饮食情况，有无阴道出血、水肿等异常情况，胎动时间。
3):怀孕20？怀孕24周，20？每24周至少检查一次，高危妊娠次数要增加。查血红蛋白、尿蛋白、血糖等。有并发症的患者要进行特殊检查，及时治疗，如纠正贫血等。怀孕20周后，应在医生指导下开始补铁补钙。
4):怀孕28？孕36周和孕28周后，争取每2？每4周检查一次，如果是高风险，应该增加检查次数。
5):怀孕37？40周识别高危，重点是贫血、妊娠高血压、胎儿胎位不正、骨盆狭窄、头盆失衡、早产和过期妊娠等。，进行早期诊断和治疗，预定分娩地点和分娩方式。2.孕期保健指导
注意休息，避免重体力劳动，防止早产。加强营养，必要时补充钙、铁等营养素。指导乳房护理，宣传母乳喂养的好处，做好临产前的准备，介绍临产的标志。产前检查总数不得少于5次。
3.产后产妇访视内容
①常规产后访视三次，分别在出院后三天内、14天和28天，如有异常情况酌情增加访视次数。
②了解一般情况:精神、睡眠、饮食、排便、精神状态等。
③必要时测量体温、脉搏和血压。
(4)检查乳头是否皲裂，乳房是否红肿、硬结、有乳汁分泌，乳腺导管是否通畅。
⑤了解母乳喂养的情况，提供指导和咨询。
孕产妇中医保健知识
1.孕前备孕
中药可以调节孕妇的身体状况，包括调节月经周期异常，中药治疗月经周期，治疗月经不调。孕前使用中药可以减少孕早期胃肠不适的发生，增加孕期营养的摄入，提高孕妇的免疫功能，保证胎儿的营养供应。
2.了解怀孕期间的常见症状
怀孕初期，很多孕妇会出现恶心呕吐、头晕、厌食等症状。这时候用中药调理治疗就能起到很好的作用。有的孕妇孕期还有少量阴道出血，不断滴下，或伴有腰酸、胎动，即西医所说的先兆流产，中医称之为？胎漏？。？胎动不安？，可以用中药冲安胎进行固定治疗。
中医认为，孕妇在孕期感到胸腹胀满、骤踢不安，是气血不和，导致胎气上冲。中药也可用于疏肝理气，降逆化痰，缓解症状。妊娠中晚期，孕妇容易出现轻度妊娠高血压综合征。即孕妇四肢、面部发胀，是孕期多发病，多因脾虚肾虚所致。气滞水湿，内停外溢。此时，孕妇不仅要做好产前检查，加强营养，还要适当休息。他们可以用中药利尿、养血、安胎。
咳嗽也是妊娠期的常见病、多发病，通常是呼吸道感染、急慢性支气管炎或肺结核。西药常见的不良反应很多，孕妇担心药物对胎儿的影响，得不到有效的治疗。此时用中药滋阴清热润肺，化痰止咳，疗效明显。
还有就是怀孕了，尿频尿急滴痛，中医叫什么？孕期尿滴痛？。中医治疗以润燥为主，辅以补肾安胎。
合理科学的坐月子
产妇产后身体虚弱，第二个月补身体很重要。中医认为，产妇在坐月子期间，应根据环境的变化和自身的身体特点，结合森林膳食。坐月子有三个阶段，要注意吗？一排二调三补？具体来说，把产后一个月分成几周，根据需要每周吃不同的食物。
第一周主要是排出恶露中多余的水分和毒素，比如喝生化汤，吃香油，炒猪肝。生化汤是中药的好方剂。它的主要作用是使子宫尽快排出恶露，帮助其恢复正常的位置和形状。第二周主要是增强体质，恢复脏腑功能，恢复骨盆位置。可以吃炒腰子和杜仲粉，有助于缓解尾骨等骨痛。产后不好补，因为产妇刚生完孩子身体虚弱，吃多了吸收不了，只会增加身体负担。到了产后第三周，这一排已经排完了。这个时候你就可以开始给身体补水了。
坐月子的新妈妈适当吃蔬菜。冬季盛产的菠菜是个不错的选择。菠菜富含叶酸和锌。坐月子期间，如果能保证每天吃一大盘蔬菜沙拉，不仅能促进食欲，还能满足乳母一天所需的大部分维生素、矿物质等营养，有助于产妇温和补充身体，早日康复。
孕妇的禁忌症
1.蔬菜和水果是饮食中不可缺少的。
传统上，蔬菜和水果属于？水蒸气大吗？孕妇吃的食物会伤害她们的健康。但是，新鲜的水果和蔬菜对身体非常有益，不仅可以补充鸡蛋和肉类缺乏的维生素C和纤维素，还可以刺激食欲，促进消化和排便，防止孕妇产后便秘。
第二，忌吃辛辣生冷的食物。
刚生完孩子的女性身体很虚弱，体内还有淤血。这时，他们不应该吃生冷的食物。首先，生冷食物伤胃，寒性食物会导致血凌。如果恶露在体内不下来，就会导致产后腹痛、身体疼痛等疾病。另外，产后不要吃辛辣食物，如大蒜、辣椒、葱、姜等辛辣食物应避免，因为产后失血伤津，阴虚内热。如果吃辛辣食物，容易导致便秘、痔疮等。还可能通过母乳影响宝宝的肠胃功能。
第三，产后不要吃太多。
事实上，孕妇在孕期已经做好了十月分娩的准备，补充过多的营养很容易导致产妇肥胖，诱发各种不该得的疾病。此外，由于母体补充过多而导致肥胖的不仅仅是自身，牛奶中的脂肪量增加，宝宝也有肥胖的风险或容易腹泻。
四、中药产后调理不能乱补，要对症下药。
是三分毒，所以身体状况正常的产褥期女性不需要药物保健，可以配合食疗或者针对症状使用一些中药。如果想月经和哺乳，可以吃猪蹄、通草、桔梗、王不留行等。如果产后出现便秘、腹痛的症状，可以加一些桃仁、核桃仁、当归、黄酒等。酌情润肠通便，活血化瘀。
五、产后喝生化汤注意事项
据清代傅青主妇科记载，产妇生化汤的原料主要由川芎、生姜、桃仁、当归、炙甘草等组成。，具有消除恶露，调节子宫收缩和恢复的作用。不过，现在民间卖的产后生化汤，还添加了红花、益母草、狗脊、续断等。，以活血化瘀，益产后筋骨为目的。很多中医都把生化汤作为产后的必备品，但是生化汤的药材和用量要根据每个产妇的不同体质来搭配。