有异物感，痰白，舌苔白，口唇暗红，头发干燥，有灼热感，怕灰。

我建议你必须禁烟、禁酒、禁辣。急性疼痛期间的抗炎治疗，包括花花素片。重症输液消炎治疗。如果发烧，需要适当添加退烧药。平时一定要注意少说话！多喝水。锻炼身体，增强体质，预防上呼吸道感染。另外，可以用金银花泡水。关键是要定期保养，防止复发。