窦性心动过缓每分钟56次，胸闷气短，头胀头晕需要治疗吗？

窦性心律不齐不是症状。头部肿胀和头晕可由多种因素引起。你提供的信息比较少，比如年龄，性别，工作性质，生活环境等等。

中医最好找一个知识比较好的中医，辨证施治，对症下药。

健康生活要注意饮食健康，营养均衡，清淡饮食，粗纤维饮食，多吃维生素多的水果蔬菜。

适当的体育锻炼，户外有氧运动，户外阳光运动，徒步旅行，户外游泳，饭后散步，太极拳等。

限制盐和油，限制烟和酒，远离网络和电脑，不要熬夜，保证睡眠。

坚持练习腹式呼吸，如深呼吸、冥想、瑜伽等。

保健经络穴位按摩，睡前足底按摩，干洗脸，干梳头，按摩头部太阳穴等穴位。

心态积极阳光，平和待人，活在当下，随遇而安，身心放松，等等。

以上方法和长期坚持生活方式，可以改善你目前的症状，保持身心健康。