吃了三包薯片。第二天起来感觉很累，头还疼。感觉没睡醒。是不是又湿又热？

你的可能是湿热的问题。也可能是中毒的征兆。

指导意见:

以后不要吃这种东西，就算吃也要少吃一点。发一张你舌头的图片。加强体育锻炼。可以考虑请中医看一看，选择六君子汤等中药调理观察。