一种中药降糖茶的配方

材料:

-黄芪40克

-20克人参

-30克黑豆

-枸杞20克

-陈皮10g

-枣10克

练习:

1.清洗所有材料。

2.将黄芪、人参、陈皮和大枣用清水浸泡30分钟。

3.黑豆洗净煮熟至成熟，捞出，放凉去皮。

4.将浸泡过的材料和枸杞一起加入热水中，用小火煮20分钟。

5.加入去皮的黑豆继续煮10分钟。

6.熄火后盖上锅盖焖5分钟，取出材料即可饮用。

注意事项:

-建议每天喝1到2杯。

-如需添加蜂蜜等香料，可根据个人口味添加。

-如有相关疾病或身体状况，饮用前请咨询医生或药剂师的意见。