坏消息:这些你喜欢吃的食物对你的肾脏非常有害。

虽然现在肾病发病率高，但是大家对肾病了解很少。很多患者不知道常见的食物和药物与肾损害的关系。当人们真正诊断发现的时候，已经太晚了，已经对身体造成了伤害。

生活中常见的肾损伤的食物和药物有哪些？

1.鱼腥草

鱼腥草又名断耳根，有消炎利尿的作用。鱼腥草含有马兜铃内酰胺等物质。虽然不致癌，但有一定的肾毒性。长期食用或一次性过量都会伤害肾小管上皮细胞。

2.生山药粉

相信大家对山药都不陌生，有人会把山药做成粉，用水喝。这种生山药可能会导致急性肾损伤。

3.动物胆囊

有些人受电视剧或网络影响，喜欢用动物内脏治病。比如有的人生吞鱼胆汁治疗类风湿病，但有的动物胆汁中含有大量有毒物质，可能造成器官损伤，比如肾衰竭。

4.黎头

有些人食用黎头后，尿液中会分泌出晶体，对肾脏代谢功能产生不利影响，导致肾脏受损。无论怎么煮，都不建议吃荔枝豆，容易导致中毒、少尿、恶心呕吐、慢性肾损伤等问题。

除了一些食物，药物对肾脏的影响也不容小觑。

药物引起的肾脏损害主要有两种。

一个是药物本身对肾脏的毒副作用，一个是药物引起的过敏反应。

前者多引起慢性和急性肾脏疾病，后者常引起急性肾功能衰竭。

有慢性基础疾病的人群，如肾病、肿瘤、肝病、糖尿病、冠心病等患者。，受不了药物对肾脏的损害，甚至导致不可逆的肾脏损害。比如马兜铃、厚朴、雷公藤、木通、秋水仙碱等。都会导致肾脏损伤。

最后，我想提醒您两种常见的肾毒性药物:

1.止痛药

对肾脏有害的常见药物有:氟比洛芬、保泰松、布洛芬、阿司匹林、吲哚美辛、萘普生等。如非必要，肾脏不好的人尽量少用，在医生指导下使用。

2.抗生素

我们会习惯生活中滥用抗生素，其实对人的肾脏伤害很大。有些抗生素，如庆大霉素、依替米星、链霉素和阿米卡星，具有很强的肾毒性。肾病患者在使用这些常用抗生素时，一定要遵医嘱，不要私自服用这些药物。