脚后跟痛，

基底筋膜炎最常见的症状是足跟疼痛不适，也是足跟疼痛最常见的原因。一般来说，早上起床的第一步疼痛最明显，主要是因为经过一夜的休息，足底筋膜不再负重，会处于一个比较短的状态。所以早上下床踩地，会很大很快地牵拉足底筋膜，会产生疼痛。但行走一段时间后，足底筋膜会变松，所以症状会减轻。但如果走得太多，足底筋膜被牵拉的次数会逐渐增多，症状会重新出现。在脚底靠近脚后跟的地方，一般可以按压到明显的痛点。有时压痛严重且持续。

体检发现患者最疼的部位是跟骨前内侧。被动地将病人的脚趾向上拉，或要求病人踮起脚尖，都会引起足跟疼痛。足部的x光片有时可以看到跟骨处的骨刺，但骨刺的程度与足底筋膜炎并无绝对关系，所以诊断以临床症状为主，超声影像为辅。一般来说，足底筋膜炎多见于女性、肥胖者和老年人。

足底筋膜炎你可以用足底筋膜炎的鞋垫，治疗你的症状很有效。足底筋膜炎的主要症状:走路时脚跟底部疼痛；脚底有明显的压痛点。严重的患者站立甚至休息时会感到疼痛。可以用医用硅胶活动垫来缓解。一般疼痛可以用医用固定垫治疗。这是一种放在鞋子后半部分的鞋垫，只有普通鞋垫的一半大小。它由弹性医用硅胶材料制成，可以帮助缓冲行走时的震动，改变脚跟处的压力分布。适合足跟痛的人，以及脚底脂肪薄，需要经常提重物的人。特别适用于因足跟骨质增生引起足跟痛的中老年人。独特的U形设计有效地分散了鞋跟的压力。周围的蓝色部分特别柔软，可以缓解脚周围最敏感部位的疼痛..蓝色部分0.7厘米。白色部分的厚度呈桶状逐渐减少至0.2 cm。整个鞋垫轻便有弹性，能有效吸收行走时的震动，缓解脚后跟的疼痛，减轻跟腱的压力。看到有调查说这款鞋垫效果还可以，试着在淘宝上搜一下这方面的产品:行万里路的健康店。里面的产品效果很好！。希望能帮到你。