什么是“津液”？中医怎么理解？

津液学说:是研究津液的概念、产生、分布和排泄以及脏腑、精气、气血之间关系的学说。

概念:津液是所有正常体液的总称，包括器官、身体、窍的内部液体及其正常分泌物。

功能:是构成人体和维持人体生命活动的基本物质之一。

津液和液体的区别:津液和液体是体液的总称，两者在性质、分布和功能上有以下区别:

①特点:天津薄，流动性强；液体质地粘稠，流动性小。

②分布:金布散在体表的皮肤、肌肉、毛孔中，并能渗透到血管中；液体被灌注到关节、内脏、大脑和骨髓中。

③功能:津液起滋养作用，液体起滋养作用。

相似之处:两者都发源于水谷，发源于脾胃，两者可以相互渗透，相互补充，所以津液常被称为津液。

体液代谢

过程:体液在体内的代谢包括产生、分布、排泄等一系列生理活动的复杂过程。

(一)体液的生成

来源:津液来源于饮食中的水。

机理:由脾胃运化及相关脏腑的生理功能产生。

流程:？饮入胃，溢精，输于脾，散精。？胃掌管接受和腐烂。游溢？同时吸收了水谷饮食中的一部分精微和水分。小肠分泌浑浊的尿液。吸入大量水谷精华和水后，食物残渣被送到大肠。大肠主津液，在传导过程中吸收食物残渣中的水分，促使渣滓形成粪便。胃、小肠和大肠吸收的水谷精气和水分都被运输到脾，并通过脾的转移分布到全身。

相关器官:与脾、胃、小肠、大肠等器官的生理活动有关。

(2)体液输送

相关脏腑:脾、肺、肾、肝、三焦。

a)脾气传导和分散:

道:

①脾气失津液于肺，津液可通过肺气的宣发和降的运动而散于全身。

(2)脾气可以直接将津液分散到全身的各个器官。来填满四方？。

③脾气能将胃、小肠、大肠中的部分水分通过三焦水路运化至膀胱，成为尿液产生的来源。

(4)脾气在中枢内运入津液，使全身津液随脾胃之气上下运动。

病理表现:如果脾失去了健康的运动，脾失去了运输津液的能力，就会导致津液停滞，或痰饮，或水肿、胀满、淤血。

b)释放肺气以促进水的循环:

道:

①肺接收脾传来的津液，通过肺气的宣发，将津液播散到外周体表和上身。

②通过肺气的下行，将津液运化至下半身和内脏，将脏腑代谢产生的浊液运化至膀胱，故称？龙是水上春树的源头吗？。

病理:肺气升降异常，津液传导障碍，水停于肺或气道而致痰，甚至水泛而致肿。

c)肾气气化水:

道:

①肾气和肾阴肾阳对胃有什么影响？游溢？、脾气散精、肺气利水、三焦祛浊、小肠辨浊都有促进和调节的作用，使其稳定地发挥运化津液的作用。

②肾脏本身也是体液分布的重要组成部分。脏腑代谢产生的浊液，通过肺气的下降作用，向下运化至膀胱，通过肾气的蒸发和上升，清浊者被重吸收，参与全身水液代谢，浊者化为尿排泄。

d)疏肝利水法:

机理:肝主疏泄，调节行气，行气生水，促进津液的分布。

病理表现:如果肝脏失去了疏肝理气的功能，往往会影响津液的运化，津液停滞，出现痰浊、水肿、梅坑气、肿痛、腹胀等症状。

e)三焦经:

机理:三焦是水、液、气的运行路径，保证了许多脏腑能顺利地运化津液，津液能在体内正常地流动和分散。

病理:如果三焦的水分布不利，也会导致水液停滞，引发各种疾病。

(3)体液的排泄

方法:通过排出尿液和汗液来完成。另外，呼气和粪便也会带走一些水分。

主要途径:尿液排泄。

相关脏腑:主要与肾、肺、脾相关。

1.尿液排泄途径:

生理:通过肾气的蒸发和升沉，脏腑代谢产生并运化至膀胱的浊液分为清浊两部分，清者被吸收并散于全身，浊者成尿。

病理:如果肾气的蒸发和上升异常，可引起少尿、尿失禁、水肿等津液排泄障碍的疾病，正如苏文？水热分论说:？肾，胃也闭，关门不好，聚水而从其类。从上到下溢出在皮肤上，所以肿了。？

2.汗液排泄途径:

生理:肺气展开，津液输出到体表的皮毛。在气的激发下，津液化为汗液，从汗孔排出体外。中医叫汗孔？阀门？。

3.粪便排泄途径:

生理:大肠排泄粪便时，随渣滓带走一些残留的水，但正常情况下，粪便中的水性液体量很少。

病理:如果脾胃运化和肠道吸收不正常，水谷的精气和渣滓都下了，大便就会稀，这样不仅饮食的精气和水谷不能被吸收，甚至胃肠道的水分也会流失，造成津液的流失，造成津液损伤或津液流失。

4.肺排泄途径:

生理:肺呼气时，会带走一些水。

病理:肺气虚衰或宣传不灵，就会出现异常的汗液排泄。

津液的功能

津液的生理功能主要包括滋养和滋养血管。

1.保湿滋养

保湿机理:由于津液稀薄，分散在体表，可以滋润皮毛和肌肉，而注入窍穴则可以滋润鼻、眼、口、耳等官窍。

滋养机理:液体粘稠，能滋养脏腑、骨骼、脊柱和大脑、骨髓、脊髓和大脑，流入关节，使关节光滑灵活。

病理:如果津液不足，会引起皮毛、肌肉、窍、关节、脏腑等一系列的干燥病变，骨髓、脊髓、脑髓失去营养，影响其生理活动，脏腑的生理结构也可能失去营养而被破坏。

滋养血液

体液进入脉搏，成为血液的重要组成部分。

功能:调节血液浓度。

机理:当血液浓度升高时，体液渗入脉搏稀释血液，补充血容量；当人体津液不足时，血液中的津液可以渗出脉象来补充津液。由于脉内外津液的相互渗透，机体可以根据生理病理变化调节血液浓度，维持正常的血容量，起到疏通血管的作用。因为津液和血液都是由水谷的微妙变化产生的，而且它们可以相互渗透和转化，所以有？同源体液和血液？。

调节体温

功能:适应自然环境的温度变化。

表现:天气炎热或身体燥热时，津液转化为汗液排出体外散热；天气寒冷或体温较低时，由于穴位的堵塞，体液不会漏出，使体温保持相对恒定。