每次孩子厌食不爱吃，我都会煮这个汤，喝三次。

家里的孩子这些天吃得不好。前几天家里客人做了很多硬菜，孩子可能肉吃多了。这几天总说肚子饱，不饿，不爱吃。每次孩子厌食，吃不好，我都会给他做这个汤。

基本上喝了两三次，孩子的食欲就会变好，饭也香了。

首先，用盐洗苹果。

然后加入清水清洗苹果。

然后去掉苹果核，

你走后把苹果切成薄片。

俗话说，一天一个苹果，医生远离我。苹果的药用价值很高，可以健脾和胃，补充维生素。尤其是苹果煮熟后，其营养更容易被人体吸收。

准备三颗红枣，去掉红枣。

红枣放入汤中可以作为天然甜味剂。

然后准备陈皮五克。

五克山楂

加入清水，将陈皮和山楂洗净。

陈皮也是中药材，可以健脾理气，山楂可以开胃消食。

接下来，在锅中加入适量的纯净水。倒入所有准备好的材料，

盖上盖子，用大火煮20分钟。

20分钟后，加入几块冰糖。

搅拌均匀就行了。

苹果放在锅里煮，果胶会更稳定，更容易被人体吸收。这种山楂陈皮苹果汤，可以健脾和胃，帮助消化。

如果家里的孩子厌食，不想吃，妈妈可以给孩子做这个苹果甜汤，酸酸甜甜的就当饮料喝。妈妈们记得收藏。

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