中药祛湿和薏米红豆汤哪个好？

1，薏苡仁，中医称为“薏苡仁”，在《神农本草经》中被列为上品。长期服用能祛湿益胃，消除水肿，健脾和胃，使人强身益气。

2.红豆，中医称为“小豆”，也有明显的利尿消肿、健脾胃的功效。因为是红色，红色入心，所以也能补心。

3.两种都可以当饭吃，也可以当茶喝。薏米、赤小豆、芡实、竹叶、马齿苋、竹叶、绿茶组成的芡实茶更好，比普通的红豆薏米茶更有利于祛湿。