藏红花是一种很有价值的滋补品，但是应该如何使用最合适呢？
藏红花的学名是藏红花，是鸢尾科藏红花属植物，原产于亚洲西南部。长期以来，藏红花在欧洲和中东一直是一种高级食用香料，也被用作染料和药物。
伊朗是藏红花最早出现的国家之一。研究人员甚至在5万年前的伊朗史前遗址中发现了藏红花色素的痕迹。同时，伊朗也是世界上最大的藏红花生产国，产量约200~300吨，占全球总产量的70%~80%。
藏红花是一种很有价值的滋补品，占了三界最贵的药，最贵的香水，最贵的染料。在古代，藏红花等同于黄金。藏红花的药用部分是花的雌蕊柱头部分，每1万朵花只能产出1公斤的干藏红花细丝，而且每一根细丝都要用手工剥开，可见藏红花的珍贵。
藏红花泡茶的颜色是伊朗人称赞的吗？皇帝的颜色？藏红花茶的味道被阿拉伯人称为？来自天堂的味道？藏红花是西班牙人叫的吗？红金？藏红花是印度女人叫的吗？让女人变漂亮的花？
营养价值
藏红花还有药用功效，很多人用它养生。
1，只需要极少量就能达到很好的保健美容效果，所以印度人也这么叫？让女人变漂亮的花？。
2、藏红花有很强的调节血液的功能，所以可以美容养颜，这在妇科也很有用。女性抑郁症，产后抑郁症，黄褐斑，闭经，不孕？可以使用。
3.具有显著的活血化瘀作用。常用于治疗血瘀型冠心病、心绞痛、高脂血症等心脑血管疾病，也用于治疗肾炎和肿瘤癌症。
4、藏红花还是神经衰弱、抑郁、惊悸、精神病的良药，能解郁安神。
藏红花的多种吃法
藏红花茶
藏红花茶的冲泡方法:取藏红花细丝5 ~ 10根，用开水浸泡后饮用，3 ~ 5次后与细丝一起服用。藏红花使用禁忌:孕妇、经期、出血患者慎用！
2 .藏红花酒
藏红花单药酒:藏红花2 ~ 4g，白酒1 kg (500ml)，浸泡一周，每日20 ~ 30ml。
藏红花补血酒:熟地黄500克、当归250克、藏红花25克、枸杞子250克、佛手25克、龙眼肉250克、松子250克、茯苓100克、陈皮500克、白酒5公斤(2500毫升)，浸泡一个月，每日两次，每次50毫升。可补肾生精、健脾益气、养血活络，用于治疗肾虚血虚、头晕腰痛、食欲不振、失眠、妇女月经不调。
藏红花酒的实际用量请遵医嘱，孕妇、月经期、出血患者慎用！
3 .藏红花粥
做法一:大米100克，藏红花10 ~ 20片，加适量水煮粥，每日一次。适用于气滞血瘀所致的外伤疼痛、慢性肝炎、冠心病、心绞痛、中风后遗症。
方法二:将10 ~ 20片藏红花用开水浸泡，将100g大米煮沸，然后加入藏红花水，再煮粥即可食用。
藏红花米饭
在伊朗，不管是在餐馆还是普通人家吃米饭，米饭上一定有一层黄米，是用藏红花泡过的。这种藏红花饭又加入了一种伊朗特产？腰果。腰果的松脆和藏红花的淡淡香味让米饭很好吃。
但是需要注意的是，并不是所有的体质和人群都适合服用藏红花。服用藏红花前一定要咨询专业人士，切不可盲目自己动手。
服用藏红花的禁忌症如下:
1.孕妇不要服用。
2.藏红花在我国主要用作流产药物。另外，产后的女性非常适合服用西红花，西红花有补血的作用。
大家一定要重视，合理利用好，这是很有价值的补品。