浅析古今妊娠禁忌&破解
●忌吃木瓜，宝宝会得黄疸吗？
●忌吃兔肉，否则宝宝会“兔唇”？
●忌吃生姜，让胎儿有六个手指？
●忌吃油条，让宝宝智商低？
●不喝茶、咖啡、醋、酒和饮料？
●忌吃酱油？导致宝宝肤色更黑？
●不动，不清洗，得罪胎儿？
●孕期忌针灸、按摩、足底？
●不能做爱？造成胎儿损伤，流产，致畸？
●不要用刀切针锥，会造成宝宝残缺失明？
●不泡温泉？导致流产早产？
古代怀孕期间有哪些禁忌？高雄应用科技大学助理教授钟沛贤博士指出，与怀孕有关的禁忌大致可分为饮食禁忌和行为禁忌两方面。但在现代看来，往往被认为是无稽之谈，但对古人来说却是不成文的条条框框，比如农民仍然保持日常胎位的禁忌。
传统的孕期饮食禁忌包括:食物寒、凉、平、温；以及容易引起流产、流产、血液循环、过敏的食物；再者，有些属于巫术思维(相似律、联系律)，比如吃兔肉生兔唇，吃驴儿傻；害怕快乐或匆忙等。，并认为孕妇应戒婚丧喜庆饮食。甚至孕妇营养不良或进补过多，都有可能在怀孕过程中引发意外，所以有各种饮食禁忌。
至于行为禁忌，包括孕妇的心情和生活环境，不准动刀剪，不准打针锥，不准打扫卫生，不准在房间里搬运东西，不准接触吓人的人和事，不准参加婚丧喜庆等。为了让孕妇遵守规范，大部分禁忌都有恐怖的理由，并结合巫术思想，让孕妈妈们遵从。
助理教授钟沛贤认为，古代的禁忌虽然不科学，但如果仔细推敲，不难找到其存在的理由。比如孕妇不吃陪葬品会不会去中风不一定是真的，但是古代的葬礼冗长，祭品长时间不新鲜也是必然的。我怕孕妇吃了会拉肚子，甚至引起食物中毒，甚至流产等意外。所以现代人在看待传统怀孕禁忌时，可以多角度思考，以免陷入困境。
古今妊娠禁忌分析&禁忌分析的背后为什么会有这些禁忌？国泰总医院生殖医学中心主任赖宗宣认为，从古至今，女性怀孕往往代表着种族血脉能否延续的重要指标；因此，为了保证女性怀孕成功，人类设置了包括饮食、环境、生活行为等规范，从而成功孕育下一代的生存。
然而，这些禁忌的来源通常来自于长期积累的经验法则。也就是代代相传的行为准则。比如，过去古代女性大多早婚，因为年纪小，很多事情往往不懂。此外，她们怀孕了，所以她们的长辈为了减少怀孕期间可能发生的所有危险，不可避免地使用禁忌来阻止孕妇遵守某些规范。
包括钉钉子，搬运重物等。其实背后最大的因素只是我们不希望孕妇太累导致流产，也不一定是因为搬东西会触犯胎神而遭受灾难。赖主任说，怀孕真的不应该太累，尤其是很多孕妇，经常会出现健忘、嗜睡、注意力不集中的情况，所以忌口有时候可以为孕妇避免一些意外。
双河医院科传统医学科主治医师陈说，单说禁忌的出发点，其实是为了让孕妇在孕期有更多的休息时间，比如搬家、提重物、举手做事等。对于身体虚弱，子宫壁薄的女性来说，确实有流产的危险。所以在看待很多禁忌的时候，没有必要用对立的观点去反驳。
就中医而言，就是所谓的“五株七伤”。五个品系是心、肝、脾、肺和肾的品系。因此，建议孕妇不要过度劳累身心，伤及内脏，从而影响器官的正常功能。七伤是喜、怒、忧、思、悲、惧、惊这七种情绪伤害。比如孕妇经常担心太多，现在一般都没有孩子，所以现代女性在怀孕期间特别容易担心悲伤。
因此，陈医生特别提供了中医提供的五个正确的孕期禁忌，包括:休息休息、均衡饮食、重视胎教、小心节制房事、定期产检。孕期过度劳累导致气机下降，生活要有规律，避免负重、攀爬、跌倒。饮食上，易伤脾胃，清淡不咸，可防饱胀(羊水过多)和肿胀(生理性水肿)。
其次，孕期生活的思想、言行都足以影响胎儿，所以胎教也是为了让孕妇快乐平和。再者，怀孕期间应避免过度性交，可预防早产等意外。最后，定期到医院检查，可以确保母子平安。
古今妊娠禁忌解析&解码什么是胎神？床妈？我应该相信吗？钟沛贤助理教授说，胎神应该被命名为“胎煞”，因为胎神不像普通的传统神灵，它没有形象，没有性别，没有名字，没有奇迹，没有寺庙崇拜，没有相关的传说和故事，缺乏保护人类的善良。反而和煞气联系更紧密，拥有贱民的恐怖能力。所以“胎神”这个概念完全是古人基于焦虑而创造出来的。古人尊其为“胎神”，怕惹这个沙耆，一方面有安抚之意。
至于为什么会产生这种民间信仰？助理教授钟沛贤分析，古代医学不发达，胎儿存活率不高，产妇往往面临死亡大门，因此古代女性寿命大多较短。所以为了保证胎儿的存活率，有很多与胎神有关的禁忌，可以迫使孕妇遵守孕期禁忌，避免母子危险。
古人想象胎神会驻扎在孕妇宿舍周围，时刻准备给别人制造麻烦，于是有了“远离鬼神”的态度，必要时还得用新扫帚驱赶或撒盐“驱邪”；如果非要往“今日胎神”方向搬东西，就得贴上“胎神在此”字样，表示暂时搬胎神，以免打扰胎儿和孕妇。
助理教授钟沛贤强调，胎神不是神，他根本不会保护胎儿和孕妇(注:胎儿是由护子女神、陈景谷、十二奶奶等善神保护的)。而且胎神具有喜怒无常的人性，随时可能给人带来麻烦，所以本质是“胎邪”。
陈医生说，有时候就是因为家居用品的移动可以改变室内空气对流，所以影响了孕期的居住环境质量，有胎神有床妈的说法。这其实可以看作是长辈对晚辈的关怀态度。由于古代缺乏学术研究，而长辈们通常也懒得向子女解释太多(尤其是很难解释清楚)，就干脆用“禁忌”的危险来阻止孕妇做危险的事情。
古今妊娠禁忌分析&解决医师分析的专业意见:人们常说，如果孕妇吃珍珠粉，婴儿的皮肤会更白。是真的吗？虽然有些孕妇会坚持吃，医生也不会刻意禁止，但医生通常会特别叮嘱不要吃太多。赖主任说，说实话，这种思想逻辑也是不正确的。因为珍珠粉，主要成分是一些钙，和美白没有绝对的关系。以下是孕期常见的饮食禁忌，医生分析如下:
1.孕期忌吃薏米，因为会排除胎水？医生:没有确切依据。陈医生说，薏苡仁性寒，主要功能是利水渗湿，去水肿。因为古籍中记载薏苡仁会导致流产，老一辈的长辈认为孕妇不应该吃薏苡仁。但是中医经典对药物的使用也是非常严格的。无论是食材还是药材，都可以根据个人体质分为“禁”、“禁忌”、“慎用”三种。
其实不是禁止孕妇吃薏米，只是现在网上信息太多，有些道理很容易被夸大。就医生而言，大部分患者对自己的体质不是很清楚，应该向有资质的中医进一步咨询。再者，如果医生诊断为羊水少、体质偏寒、习惯性流产的孕妇，原则上需要避免食用薏苡仁。
尤其是怀孕前三个月胚胎着床不稳定的，不宜过量，否则孕妈咪吃了会有很大的心理压力。如果此时再次发生流产，则更容易认定为饮食。所以薏米属于“慎用”食材。如果能在均衡、少量、多样化摄入的原则下吃一点，唯一要避免的就是摄入过量。此外，顺带一提，孕期应忌用寒性的芦荟素和芦荟汁。因为生冷食物，容易引起肠胃消化不适。
2.忌吃木瓜，宝宝会得黄疸吗？医生:不会得黄疸，但是要注意摄入量。宝宝的黄疸其实和胆色素有关，不是木瓜引起的，所以吃木瓜不会让宝宝得黄疸。但从西医的角度来看，雌激素过高会引起子宫收缩，而青木瓜可能含有大量的植物激素，其结构与女性雌激素相似，可能引起子宫收缩，导致早产。
陈博士说，就中医而言，木瓜可细分为食用木瓜和药用木瓜。常吃的木瓜，属于木瓜，也就是市面上普通人常见的黄木瓜。如果不熟，就是青木瓜。药用木瓜为宣木瓜，外观与木瓜完全不同，属于中草药的盲方。
常说孕妇忌吃木瓜，指的就是吃木瓜。但像山药、青木瓜等女性的激素含量比黄木瓜高很多，确实不适合怀孕。而且青木瓜有哺乳、送奶的特性，所以产后一般用来炖排骨或猪蹄；所以孕期真的不适合吃。
另外，如果产妇平时摄入过多含胡萝卜素的水果，如木瓜、胡萝卜、南瓜等，有时会有色素的轻微堆积，即使吃多了，通常也会通过身体自然代谢掉。至于新生儿黄疸的现象，其原因是血液中胆红素增加引起的。
古今妊娠禁忌解析&破解3。忌食兔肉，否则宝宝会有「兔唇」？医生:没有依据。兔唇的成因来自基因。但就中医而言，孕期确实不宜吃引起身体热量过多、热量过高的红肉食物。包括鸭肉、鹅肉、兔肉、羊肉、猪肉和牛肉。孕期宜吃白肉，如鸡肉、鱼肉等。虽然在营养上，红肉比较滋补，但是它是燥热性的，所以在养胎的原则上，中医认为“产前宜凉，产后宜温。”
陈医生指出，食物本身通常没有问题，错误在于吃错了时间，吃错了量。对于孕妇来说，一下子吃太多燥热的红肉食物(如鸭肉，湿热有毒)更容易引起皮肤不适，有的人还会出现类似的皮疹、瘙痒、便秘等症状。
虽然吃红肉不会对胎儿本身造成影响，但在陈医生的临床患者中，也出现过孕妇因为爱吃炸豆腐和麻辣锅，体内毒素堆积过多，宝宝出生后出现异位皮炎的情况。所以在胎儿无法选择营养的情况下，孕妈咪吃什么，孩子就会吸收什么，所以提醒孕妈咪不要大意。
4.忌吃姜，让胎儿有六根手指？医生:没有依据。赖主任据此顺带解释，即使婴儿出生时有六个手指，也不会影响胎儿的智力发育。在赖宗轩导演的印象中，曾经有一个先天显性基因，手里有六根手指的优秀学长。然而，这位学长在成为教授之前学习非常好。所以建议家长不要太迷信这种观念，认为这样的宝宝是畸形的或者有缺陷的。
陈苏晴博士说，生姜分为生姜(嫩姜)和干姜(老姜)。生姜的属性虽然是热的，但通常是用来中和葱、蒜之类的寒性食材，作为配菜，所以很少有人大量食用。所以，适量吃不是问题。而且生姜有“祛寒温中”的特点，所以一般吃了会觉得温热。所以孕期不建议用生姜配酒和香油炒菜，怕引起体内发热，慎用。