奶蓟怎么吃，对肝脏好吗？

水飞蓟是一种中草药，具有养肝护肝的作用。药店买的水飞蓟都是采摘晒干的，小米状的棕色颗粒一般用开水泡茶吃。对于想养肝护肝的人来说，用水飞蓟泡茶代替平时的茶对肝脏有好处。不喜欢喝茶或者不能引入水飞蓟苦味的人，也可以用健肝适水飞蓟葛根丹参片，使用起来也很方便。