玉竹泡水有什么功效和禁忌？

1、玉竹味甘，微寒，入肺经、胃经。将其泡水，具有一定的强养阴润燥、生津止渴的功效，可用于治疗生活中肺胃阴伤、热咳、咽干、口渴等引起的不适。

2.虽然泡在水里的玉竹有很强的滋阴润燥、生津止渴的功效，适量饮用对人体健康有好处，但毕竟玉竹是中草药，性寒，不宜过量饮用，否则可能会对人体的脾胃健康造成威胁。不适合脾胃虚弱的人。对于脾胃虚弱的人来说，肠胃功能相对较差，而玉竹泡水有一定的药性，其次是其性寒。对于脾胃虚弱的人来说，过量饮用玉竹泡水可能会增加肠胃负担，导致腹痛、腹泻、便溏，对人体健康构成威胁。