阿胶糕有很好的补血作用。怀孕期间可以经常吃吗？

阿胶是中成药，由驴皮组成，具有补血止血的功效。由于近年来人们观念的改变和更新，人们更加关注养生，因此对阿胶的需求越来越大。但是你真的了解阿胶吗？以下问题与阿胶有关。

阿胶糕具有调经安胎、强身健体、健脑益智等功效。寒性体质的孕妇在孕中期吃一点，有补血安胎的作用。此外，阿胶糕还可以预防产后风，孕前服用有利于孩子的生长，促进产后孕妇身体恢复。但由于阿胶有活血的功效，孕妇食用时要注意。她们在怀孕的第四、五、六个月可以吃一点阿胶糕，但在孕早期不能吃。

每次不要吃太多，以免难以消化，影响肠胃功能。孕妇可以吃阿胶糕，因为阿胶中含有多种微量元素，如氨基酸、铁、锌、钠，还有一些精氨酸复合酸。而且孕期吃阿胶不仅能补益孕妇身体，还有利于胎儿的营养和健康。

阿胶的吃法相对简单，禁忌较少。阿胶怎么吃一般来说，阿胶最简单的吃法就是化开。作为简单的阿胶，可以用热开水溶解后直接饮用。用黄酒浸泡，煮沸后饮用。也可以加一些红枣和枸杞做枣糕，主要看你的饮食习惯。天天吃阿胶不好，对身体会有一定影响。阿胶是一种高纤维、高胶原的食品。如果天天吃，会对脾胃的消化功能产生不好的影响，所以不建议天天吃阿胶。可以隔一两天吃一次阿胶，每天吃阿胶会对肠胃的消化有一定的影响。

阿胶的用法比较简单，一般是口服。需要注意的是，阿胶虽然对人体有很多功效，很多好处，但是也不能吃太多，容易引起消化不良。不是所有人都能吃阿胶的。如果是感冒了，或者脾胃虚弱、上吐下泻的人不能吃阿胶，会加重症状。吃阿胶的时候不要吃油腻的食物。