李荣浩是瘦的，水晶是不朽的。明星为了减肥有多努力？

谈到减肥，易捷认为珍妮最有发言权，她还在节目中曝光了自己的减肥方法。这种方法就是泡脚，“高温热水+泡脚桶到小腿+中药袋加生姜、枸杞、党参、艾草，每天泡30分钟，直到全身出汗”。珍妮的减肥方法虽然慢，但是很健康，不到一周就能瘦8斤，而且不用饿肚子。连在场的大s都很惊讶。现在很多女生喜欢减肥，把自己饿着然后暴饮暴食。这种恶性循环会变得不健康。因此，易捷也认为珍妮的减肥方法真的可以试试。泡脚是一种很好的健身方式，还能去除体内的湿气，可以说非常健康。

大s用各种奇怪的方法减肥很久了。据说她年轻时为了瘦，拒绝吃肉，只吃少量的水果和蔬菜。尤其是生下宝宝后，徐熙媛开始了新一轮的疯狂减肥，这一次的饮食似乎比以前“健康”了一点。了解大s的都知道，除了调整饮食，大s还会坚持运动，安排瑜伽、普拉提、伦巴等。每周一次，每次锻炼持续一小时以上。节食和锻炼是非常健康的减肥方式。

桑德拉试演“黎吧啦”这个角色的时候，虽然她的长相和气质得到了导演的肯定，演技也很出色，但还是因为太胖而被淘汰了。桑德拉是一个不轻易放弃的人。为了赢得这个自己非常喜欢的角色，她开始不择手段地减肥——每天只吃很少的食物。

有空就疯狂运动，感觉力不从心的时候就喝普通人平时用来缓解头疼胃疼的药。这种不计后果的饮食效果是显而易见的。桑德拉在短短十多天内瘦了整整八公斤。在拍摄过程中，为了更好的上镜效果，她瘦了五公斤，最终成功演好了这个角色。可以说是真的辛苦了！