引产后喝牛奶吃什么？引产后养奶还不如死。
引产后喝牛奶吃什么？1，鸡蛋红枣汤
做法:准备鸡蛋2个，红枣10，红糖适量。把锅里的水烧开，然后倒入鸡蛋，躺下来煮。然后将红枣和红糖放入水中煮沸，小火炖20分钟。
功效:具有补中、益气、养血的作用。适用于病后、产后贫血、气血不足的调养。
2.神奇母鸡
做法:老母鸡1只，党参50克，黄芪50克，山药50克，大枣50克，黄酒适量。将宰杀后去毛去内脏的母鸡用黄酒浸泡，其余四种食材放在鸡周围，隔水蒸熟，分几次服用。
功效:具有益气补血的作用。适用于引产、流产后的护理。
3、桂圆粥
做法:圆糯米1杯，龙眼肉37克，莲子37克，芡实37克，水8杯，冰糖112克。将圆糯米洗净，用8杯水浸泡20分钟，移至火上煮沸，小火煮10分钟。芡实洗净，泡软，蒸熟，莲子洗净，加入粥中煮软。加入龙眼肉和冰糖煮沸，搅拌均匀即可食用。
功效:补益心脾，养血安神。龙眼肉是人们熟知的补血食品，富含铁。桂圆汤、桂圆胶、桂圆酒等。都是很好补血食品，适合产后新妈妈食用。
4.双色补血汤
做法:猪血100g，豆腐100g，韭菜50g，猪骨汤400mL，姜5g，蒜5g，盐和白胡椒适量。姜切丝，蒜切片，豆腐、猪肉红切件，韭菜切段。烧开一锅水，加入猪红水2分钟，然后捞出备用。熬猪骨汤。加入豆腐、猪血、姜、蒜、韭菜，加入白胡椒、盐调味。
功效:猪血中铁含量高，以血红素铁的形式存在，易被人体吸收利用，可防治缺铁性贫血，所以补血吃猪血必不可少。
5、鸽子枸杞汤
做法:1乳鸽，枸杞30克，盐少量。乳鸽去毛、去内脏，洗净，放入锅中，加水与枸杞同炖，熟时加少许盐。一天吃两次肉，喝两次汤。
功效:具有益气、补血、调虚的功效。适用于流产后体虚，病后气虚，神疲乏力，表虚自汗。
6、红枣黑木耳汤
做法:黑木耳15g，大枣15g，冰糖。黑木耳、大枣用温水浸泡，洗净，放入小碗中，适当加水、冰糖，然后放入锅中蒸1小时。每天吃一次或者分几次吃。吃枣，木耳，煲汤。
功效:能补益气血，非常适合女性贫血、流产后子宫的保养。
7、鸡丝阿胶汤
做法:鸡胸肉100g，牛奶1000g，阿胶80g，生姜10g，盐2g。鸡胸肉洗净，切成鸡丝；阿胶打碎成小块，放入开水锅中蒸熟；生姜洗净，去皮切片；将鸡丝、阿胶、姜片、鲜奶放入炖锅内，盖上锅盖；隔水炖1小时，取出用精盐调味。
功效:阿胶是补血佳品，尤其适用于出血不止、阴虚血虚兼证者。阿胶不仅能补血，还能滋阴。流产后吃阿胶很好。
8.红枣黑豆鲤鱼汤
做法:1鲤鱼(约500g)、10红枣、20g黑豆、1茶匙盐(5g)、1小块姜、1500ml清水。鲤鱼的鱼鳞、鳃、内脏(一般这些在买鱼的时候卖家都可以处理)，洗净后控水，用纸巾将鱼身完全擦干；锅中不放油，将黑豆放入锅中，小火煸炒至豆壳开裂。然后清洗，沥干备用；不粘锅倒油，大火加热至七成热时，放入鲤鱼煎至两面金黄，捞出；将炸好的鲤鱼放入汤锅中，一次性加入开水，再加入黑豆、红枣、去皮切片的姜片，大火烧开，加盖转小火1小时；吃之前加盐调味。
功效:鱼中鲤鱼能促进子宫收缩。
还不如引产后死掉。有些女性因为暂时不想要孩子，或者因为胎儿畸形，不得不做引产。引产后，女性通常身体虚弱，但却要面对奶水上升的问题。涨奶是因为身体没有孕酮的支持，催乳素迅速增加，导致乳汁分泌。但如果没有宝宝吸奶，往往会出现涨奶的情况。母乳喂养往往会导致乳房胀痛。如果处理不好，往往会发生乳腺炎。以下是应对乳房肿胀的方法。
步骤/方法:1。首先可以借助吸奶器将乳汁排空，然后将干净的毛巾浸泡在热水中，取出来敷在乳房上。但是热敷的时候需要注意避开乳晕，因为容易烫伤皮肤。热敷可以促进导管在乳房内，使乳汁通畅，改善乳房增大的状况。
2.如果涨奶引起的疼痛比较强烈，也可以在排完奶后用冷敷。同时配合乳房按摩。平时可以用一只手托住乳房，另一只手慢慢向一侧按摩乳房，再转向另一次，交替进行，坚持使用，效果不错。
3.引产后需要吃一些有助于回奶的食物和药物，日常生活中少喝汤，尽量避免一些油腻的食物。可以每天泡一次生麦芽，服用一周。同时在医生指导下服用己烯雌酚片或溴隐亭片。
注意事项:虽然引产后涨奶不舒服，但回奶是一个缓慢的过程。不管采用什么方法，一定要有效。如果是不适养奶或者突发乳腺炎，一定要及时去医院检查治疗。