火麻仁的功效

火麻仁可能很多人都没听说过这种中草药。其实它是一种药用价值很高的中草药，但是很多人对它一无所知。所以这里就介绍一下火麻仁的功效和作用吧。

一、火麻仁的功效和作用

1.能保护心血管系统，预防动脉粥样硬化。火麻仁中含有一些不饱和脂肪酸和一些植物甾醇，能促进人体血液中胆固醇的代谢，有效防止胆固醇的增加，从而对预防动脉粥样硬化有重要作用。

2.润燥通便的作用。火麻仁富含膳食纤维，能有效蠕动肠胃。特别适合体虚便秘患者食用。

3.能修复心肌，对心脏损伤有一定的修复和保健作用。

4.它能镇定神经。

5.增强人体免疫力，滋阴补虚。

二、火麻仁的食用方法

1.配杏仁:能润肠通便。

2.火麻仁茶:适用于部分患有心血管疾病的老年人，对抗动脉粥样硬化有一定作用。

3.大麻籽泡在酒里。

三、注意事项

1.火麻仁不宜多吃，否则容易引起遗精。

2.孕妇要慎重服用。

通过以上大麻子的介绍，希望能帮到你！