何首乌和何首乌哪个好？

人们熟悉何首乌的传说和功效，却对何首乌是什么知之甚少。事实上，它们是同一种植物的不同药用部分。何首乌。是何首乌的茎。，因夜间会自动交配而得名。何首乌。是这种植物的块根。

中医认为何首乌。性平无毒，味甘微苦，入心、肝经，具有安神养血、祛风通络的功效，主要用于治疗阴虚血虚、失眠、风湿、瘙痒。何首乌煎服剂量一般为10 ~ 30g，也可煎服或捣烂外用。主要临床应用如下。

1.失眠首乌藤具有养血安神的作用，用于阴虚血虚引起的失眠。常与合欢、酸枣仁、柏子仁、远志同用。

①首乌藤麦兜汤:首乌藤10g，小麦45g，黑豆30g，水煎为汤，每日2次。具有滋养心肾、安神的功效，可用于治疗神经衰弱、心肾不交引起的失眠、心烦。

②藤锅乌鸡:乌鸡1只，洗净，沸水焯一下，然后用冷水冲洗干净。何首乌30克。洗净，用纱布包好，放入鸡肚中，将鸡放入汤锅中，加入适量姜片、盐、黄酒和水，先用武火煮沸，再用文火煨至鸡熟，加入适量味精即可食用，可用于顽固性失眠患者的食疗。

③宁神合剂:何首乌、生地、百合各15g，面粉小麦30g，炙甘草6g，红枣7枚。水煎服，每日2次，睡前加1次。具有养血安神功效，可用于治疗头晕、乏力、耳鸣、头晕、心悸、多梦、难以入睡。

④安神汤:何首乌20克，合欢皮20克，酸枣仁、柏子仁、猪苓各15克，琥珀10克，可根据症状加减，水煎服。1剂量每日三次，30天为1疗程，对失眠有效。