舌头疼了怎么办

舌头由人体最强壮的肌肉群组成，是语言和味觉的重要器官，也可以帮助进食。健康的舌头是粉红色的，表面有密集分布的乳头状突起。在每个乳头上，都有味觉感受器，也就是味蕾。

很多原因都会引起舌头不适，甚至疼痛，影响人的正常生活。幸运的是，大部分舌体症状并不严重，可以很快恢复。

舌痛很可能是舌头上的溃疡。现代人熬夜是常事。长期熬夜容易导致身体出现上火症状，口腔溃疡。因为舌头上的神经分布紧密，一旦舌头出现溃疡，舌头上的局部疼痛就会明显分散。它一般有四种表现形式:

1，舌面可有数个类似“红釉”的光滑斑点，或伴有浅表溃疡或复发性滤泡性口腔炎；

2.舌前部有麻木、烧灼感，进食时伴有刺痛感，患者长期口干，唾液分泌减少；

3.部分患者可出现口腔糜烂、皲裂，嘴唇变红、干燥、脱皮。

4、舌痛有一定的持续性，如果迁延时间长，症状比以前更明显。

因此，如果舌头出现明显的炎症症状，就要及时进行相应的治疗，缓解舌炎，舌炎多由代谢紊乱、内分泌失调、维生素B缺乏等因素引起。

可以考虑服用消炎药，如谷维素、锡类散，注意补充维生素，如维生素B2、鱼肝油等。

舌痛直接影响日常饮食。舌痛期间，要避免过于辛辣刺激性的食物，否则容易加重病情。

因此，为了尽可能减轻舌头的疼痛，清淡温和的食物是最好的选择，或者可以多吃一些具有杀菌消炎作用的食物，如大蒜、生姜、洋葱等。，避免病情恶化。