胖大海的功效与禁忌

2、改善便秘:胖大海有止泻作用，而且不伤身体。经常喝一些胖大海茶，可以增加肠道内容物，刺激肠道，增加肠道蠕动，引起排泄。

3、降血压:胖大海含有一定的调节人体中枢神经系统的成分，可以起到降血压的作用。

4、不宜天天喝:胖大海毕竟是中药材，而且是三分毒。所以，喝胖大海茶的时候，一定要注意不要天天喝，也不要喝太多。每次服用3-5片，最好连续饮用2-3天，最长不超过7天。

5.体寒或脾胃虚寒的人不宜饮用:体质偏寒或脾胃虚寒的朋友会加重体寒和脾胃虚寒的症状，不利于健康，甚至诱发其他疾病。

6、低血压的人不宜饮用:胖大海有降血压的作用。因此，那些有低血压的人，最好不要喝或喝太多的胖大海茶，以免低血压而引起危险。