莲子芯喝茶有什么好处？

将莲子心泡水，有清心安神、沟通心肾、收敛血液的作用。喝多了容易苦寒伤胃，导致食欲不佳，消化功能下降。

莲子心是收敛的中药，性苦寒。

，无毒，主要用于中医辨证为心肾不交、失眠遗精、热入心包、血热吐血等。因为此药不是进补药，味苦性寒，所以不建议在达到治疗效果后长期使用。