石斛怎么泡水？一次放多少好石斛？如何泡水

1.用石斛泡水时，将4-5个石斛洗净放入容器中，倒入适量开水。冲泡过程中注意停留20分钟左右，然后当茶喝。石斛可以反复冲泡，直到没有味道。所以冲泡至没有味道后，用石斛咀嚼，可以充分吸收营养。

2.用石斛泡水时，注意适量。石斛最好选择比较干的，一次冲泡4-5个就够了。