吃减肥药多久能看到效果？有什么症状吗？你通常从哪里开始减肥

减肥茶就是拉肚子，排便。如果在秤上称一下，一两天后会看到数字变小了，肚子更明显了，大便也没了。但是坚持不了多久，然后你就靠他拉便便，然后从一次一包排便到一次两包排便，三包。。。。。。其实也没什么用。都是水。只要停药，还会再涨。(食物增加大便)

减肥西药，基本上还是有些副作用的，个人体质在所难免。拉肚子，效果和减肥茶差不多。有的人控制食欲，原理和节食一样，只不过过程不会太痛苦，但是不科学，营养不良，基础代谢变慢，越来越难减(我觉得这可能就是所谓的耐药性)。而且这类药物是神经性的，副作用比较大，比如心慌、失眠、腹泻。我吃过一次，只吃了三天。因为神经衰弱，一整天都很困，睡不着。我在床边哭，我妈差点吓死。脸先瘦了，憔悴了。只要停药，就像节食后再吃东西一样，食欲又回来了。。。。后果很可怕。

这种动作快，热量少自然减肥快，但不会持续太久，违背自然规律。这种事情我不认同！

还有一种比较健康的，增加代谢率，减少食物热量的吸收，主要作用于胃，比如“赛尼可”，不过好像不是中国产的，比价格贵，但是副作用比较小，就是腹胀消化不良，精神上没有问题，也不入脑。并不是每个人都会有。

但是瘦身的速度不会很快。一个月20斤是不可能的，最多也就10斤。我试过了。但如果减得慢，也不会反弹太多，比较健康。我们三餐都吃。他主要是培养我们正确的饮食习惯，可以治本，真正减脂。他全身瘦，肚子和脸都很明显。

对于中药，有盒子的人都说是纯中药，最好在网上看药方。重要的好处是一个人看体质最好，但是效果可能会比较慢。不知道是什么感觉。我自己从来没试过。但相信安全性高。(老中医死活不肯放弃，说我不用切回去！)

如果不是特别胖，能不吃就不吃。健康第一！建议上网看健康减肥的书。外国人写的书最好，内容不要太极端。就从饮食开始，但是不要节食，暴食症太可怕了！

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