得了胃病总是反复，怎样才能让胃病不复发？

胃病是我们日常生活中很常见的一种胃肠疾病，但是它让我们在生病的时候感到非常痛苦，有时甚至会出现病变导致胃癌的发生。所以我们千万不要小看胃病，而是要在日常生活中有效的预防它的复发，让身体更加健康。胃病的预防可以从以下几个方面入手。

一:养成良好的饮食习惯。

其实胃病大多是我们的饮食习惯造成的。有的人不按时吃饭，或者吃饭时间不规律。当吃得太快时，这些都是一些会导致胃病和疾病的坏习惯。还有就是不要总是吃大鱼大肉，多吃些粗纤维的东西，比如西红柿、菠菜等一些水果。这对我们的肠胃也会有一定的好处，会增加我们的胃动力，大大降低得胃病的概率。

二:养胃保健

除了通过规律饮食来改善饮食习惯，日常生活中也可以服用一些中药来保养肠胃，可以吃一些温中、理气、补脾胃的汤药，对肠胃非常有益。而且这些汤药基本无刺激性，还能预防胃炎等胃病。

总之，只要我们能管住自己的嘴，养成良好的饮食习惯，摒弃日常生活中的一些不良习惯，也能很好的预防胃病的发生。