枸杞蜂蜜的功能和用途

枸杞蜂蜜味甜，营养丰富，含有大量丰富的营养物质，包括果糖、葡萄糖、维生素、甜菜碱、脂肪酸、有机酸和多种微量元素，具有很高的食用价值。

吃枸杞蜂蜜有清热解毒的功效，对上火引起的面部脓包、青春痘、头晕耳鸣等有一定的治疗作用。枸杞蜂蜜有一定的养胃护胃作用；特别是胃溃疡和萎缩性胃炎。

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注意事项:

1，不适合和豆腐一起吃。豆腐味甘、咸、寒，能清热散血。和蜂蜜一起吃容易拉肚子。同时，蜂蜜中的多种酶、多种矿物质、植物蛋白、有机酸等。豆腐中的有害物质不利于人体的生化反应。

2、不宜与韭菜同食。韭菜含有丰富的维生素C，容易被蜂蜜中的铜和铁氧化，失去作用。此外，蜂蜜可以缓解便秘，韭菜富含纤维素诱发腹泻，容易引起腹泻和胃病。

3、一岁以下的宝宝不适合吃任何蜂蜜:因为蜂蜜中的微量雌激素可能会导致宝宝发育过早。如果你是一个成年人，这并不重要。

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