我的脚踝扭伤了。有什么好的土法治疗吗？谢谢大家，急需~ ~ ~！！！

应用传统方法治疗扭伤，可使经络气血通畅，达到祛除疾病，恢复功能的目的。

1:药方:鲜牛膝50g，盐5g。

用法:将脚药洗净捣碎，加盐调匀，敷于患处，用绷带固定，每日换药1次。

疗效:轻症1次，重症2次，有效率100%。

2:药方:栀子50克，乳香50克。

用法:将两药共研末，加黄酒适量，放入锅中加热，搅拌成糊状，敷于患处。药的厚度为1.5 cm，用油纸覆盖，纱布包裹，两天换药1次。有皮肤损伤的残疾人。

功效:分两次服药。回收率为96.4%

希望对你有帮助。