中医减肥有哪些方法?
分娩后,如果孕妇过于肥胖,也可以采用茶疗。
健美茶配方ⅰ~ⅵ
配方一:山楂、泽泻、莱菔子、麦芽、神曲、夏枯草、陈皮、苗儿畴、决明子、茯苓、赤小豆、藿香、茶叶各7克。具有消积利湿的功效。适合近期饮食、排便、睡眠正常的肥胖人群。
配方二:何首乌、夏枯草、山楂、泽泻、石决明、泽兰、茶叶各10克。具有平肝熄风、理气祛湿的功效。适用于肝阳上亢、急躁的肥胖者。
配方三:白附子、泽泻、茯苓、车前子、猪苓、防己、茶各10g。具有健脾燥湿、利水消肿的功效。适用于下肢水肿的肥胖者。
配方四:大黄20克,积石20克,白术20克,甘草20克,茶叶20克。具有消积通便的功效。适合肥胖者便秘。
配方五:法半夏5克,茯苓5克,陈皮5克,川芎5克,枳壳5克,大腹皮5克,冬瓜皮5克,制香附5克,制泽泻5克,制车前草5克,茵陈5克,茶5克。具有健脾祛湿的功效。适合没有不适,一切正常的肥胖者。
ⅵ药方:山楂40克加ⅰ方。有软化血管、降血脂的功效。适合甘油三酯升高的肥胖人群。
以上六方各研细末。无论选择哪种处方,都要分成7份,每天服用L份。