灵芝和什么是绝配?

灵芝和大枣

花配灵芝和大枣能抑制肿瘤细胞,还能益气安神。可以选择灵芝20节,大枣50节,再加蜂蜜50克左右,这样放在锅里加水煮沸,然后去掉门面上煮的汁,每次煮30分钟即可。这汤真是太棒了。

灵芝和银耳

灵芝和银耳的搭配简直是绝配。灵芝和银耳都有活血化瘀的作用。混在一起的花可以增加血氧,更好的防治血管硬化,更好的改善高血压等慢性病。方法也很简单。只需准备灵芝5克,银耳5克,木耳5克。如果想调口味,还可以加冰糖。

灵芝、丹参、三七泡酒。

灵芝可以和丹参、三七等药物一起泡酒,这样泡酒可以起到活血化瘀、安神定志的作用,特别适合经常容易出现神经衰弱、失眠多梦甚至头晕的人。建议将这些中草药切成片后用适量白酒浸泡,半个月左右即可饮用。