喉炎是怎么形成的?
咽喉炎是由咽部细菌或病毒感染引起的局部炎症性改变,表现为咽部干燥发痒,咽痛,有时有异物堵塞感,有时干咳无痰或有少许粘液,咳嗽时甚至干呕。成人一次口服阿莫西林片0.5g,板蓝根颗粒2小包,一日三次。金嗓子片多水服用,中药是荆芥10。竹叶10g、大青叶30g、大叶黄杨25g、金银花30g、乌梅30g、桔梗10g、甘草10g。
平时注意事项:
1.不吃辛辣、辛辣、油炸、油炸品,如辣椒、生姜、油条、烧饼、饼干、快餐面等。
2.不偏食,饮食多样化。多吃维生素多的蔬菜和水果,如平果、新蔬菜、菠菜、胡萝卜等。
要开朗,不要总想着讨厌的事,开心的过好每一天。
4.日常生活要努力,注意休息,不要熬夜上网。
5.天气炎热,口干可以用新鲜罗汉果泡当茶,也可以用麦冬、菊花、甘草泡。
积极锻炼,最简单有效的锻炼方法就是坚持晨跑,增强身体的抗病能力。